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Corsa. Tecniche allenamento dieta (0)

Chiara Porciatti

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Maratona e corsa campestre

Editore: De Vecchi

Anno: 2018

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 128 Pagine

Isbn 13: 9788841214633

Un manuale completo dedicato a una disciplina sempre più popolare e diffusa, per apprendere tutte le nozioni necessarie per praticarla in sicurezza: programmi di allenamento, esercizi di stretching e di tonificazione, alimentazione corretta.

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