Tempo di lettura stimato:
6h 20m
Editore: Armenia
Anno: 2010
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 190 Pagine
Isbn 13: 9788834424971
In questo libriccino delle dimensioni di un pacchetto di sigarette, l'autore presenta un programma in quattro fasi semplice ed efficace: Scopri la ragione per cui desideri smettere di fumare. Stabilisci l'importanza di ogni singola sigaretta in rapporto al tuo stile di vita. Riduci gradualmente il numero delle sigarette fino alla totale astinenza. Adotta misure per prevenire la ricaduta.
Altri libri dello stesso autore
Potrebbe piacerti anche
Other Smettere di fumare
Autori che ti potrebbero interessare