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Attività sportive all’aperto Forma fisica e dieta
Editore: Mattioli 1885
Anno: 2008
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 111 Pagine
Isbn 13: 9788862610360
Una guida alimentare per tutti coloro che esercitano una qualsiasi attività fisica e sportiva in montagna, dal semplice escursionista, allo scalatore, allo sciatore: per ciascuno schemi e principi per una corretta impostazione dietetica al fine di ottenere la migliore risposta del proprio organismo. Un vademecum completo e adatto a soddisfare ogni esigenza, su una base scientifica rigorosa ma di facile consultazione che permette allo sportivo di capire in modo semplice gli elementi davvero utili alla sua passione sportiva.
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