Play yoga. Buongiorno amici! Quando svegliarsi è un gioco da bambini (0)

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Lo yoga del buongiorno è dedicato a tutti i piccoli che, fin dal risveglio, non riescono a contenere la loro inesauribile energia! In questo volume, sviluppato in collaborazione con l'Associazione Italiana yoga per bambini, è proposto un "rituale" per aiutare il bimbo a svegliarsi e prepararsi al nuovo giorno con una carica di energia e positività, e al contempo con una grande calma e sicurezza. Un breve racconto introduce sedici semplici posizioni, spiegate passo dopo passo. Grazie a questa antichissima disciplina il momento del risveglio non è mai stato così sereno e divertente. Età di lettura: da 8 anni.